Gareth Bale đang duy trì phong độ cao, không còn bị dính chấn thương nhỏ nhặt

Mùa 2018/19 mới là thời điểm mà Gareth Bale bùng nổ “hết công suất”, mặc dù đã được công nhận là 1 siêu sao từ lâu. Nỗi ám ảnh chấn thương đang giúp  và sự chia tay đồng thời của Cristiano Ronaldo, cầu thủ Xứ Wales có khởi đầu đầy hứa hẹn, đủ để những NHM anh tin rằng “Thời đại của Bale” cuối cùng cũng đã đến.

Gareth Bale

Trong 1 năm trở lại đây Gareth Bale không còn bị dính chấn thương

Bale không còn dính những chấn thương nhỏ nhặt trong khoảng gần 1 năm trở lại đây, điều này không có nhiều người nhận ra. Khi thời gian thời gian ở trong phòng y tế ít hơn trên sân cỏ, nỗi ám ảnh đã đeo đẳng ngôi sao Xứ Wales suốt những năm tháng đã qua của sự nghiệp dường như đang lùi dần vào quá khứ.

Khi nỗi sợ hãi vì những chấn thương thường trực không còn với phẩm chất sẵn có của bản thân, Bale lại kiêu hãnh đứng vào hàng ngũ những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới. Cầu thủ sinh năm 1989 tự tin trở lại đồng nghĩa với những màn trình diễn đỉnh cao mang đậm phong cách đã trở thành thương hiệu.

Chìa khóa giúp Bale “xa lánh” dần với những chấn thương là những thay đổi trong việc luyện tập. Đặc biệt trong khoảng 1 năm trở lại đây, với sự xuất hiện của tân HLV Julen Lopetegui, những bài tập cá nhân của Bale giảm về cường độ  nhưng kéo dài về thời gian. Điều đó giúp tăng độ bền trong khi tốc độ và sức mạnh không bị ảnh hưởng, cơ bắp của cầu thủ Xứ Wales phát triển.

Gareth Bale

Trước kia Gareth Bale hay bị dính chấn thương vì vấn đề sức khỏe

Vấn đề chính của Bale nằm ở cột sống trong nhiều năm. Cả 2 đốt cuối sống lưng của anh bị tổn thương là lý do chính dẫn đến rất nhiều chấn thương của thủ 29 tuổi của Real Madrid gặp phải. Chế độ luyện tập mới nhờ sự tư vấn của các bác sĩ, giúp cho Bale cải thiện đáng kể cử động ở lưng dưới, giúp cho các động tác trở nên linh hoạt và giảm thiểu khả năng gặp chấn thương.

Tâm lý cũng là 1 trong những yếu tố quan trọng không kém. Nghiên cứu của các bác sĩ cho thấy nếu càng có tâm lý sợ và né chấn thương, các cầu thủ càng dễ gặp phải chúng do sự vận động bị ức chế bởi thần kinh dễ dẫn đến những động tác sai kỹ thuật. Sự nghiệp của ngôi sao Xứ Wales thường xuyên bị gián đoạn và  từng ở trong hoàn cảnh đó vì những lần phải nghỉ thi đấu bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bale càng không muốn chấn thương thì anh chấn thương càng nhiều, nó như một vòng tròn luẩn quẩn.

Từ khi đến Real Madrid, Julen Lopetegui tạo ra một mối quan hệ vô cùng tốt đẹp với Bale, đó Julen Lopetegui, người đích thân “chữa trị” cho anh ấy. Niềm tin, sự đảm bảo và cả sự trân trọng từ tân HLV trưởng là một yếu tố quan trọng tạo nên sự tự tin cho Bale.

Hãy theo dõi websoikeo.com để cập nhật những thông tin HOT nhất về bóng đá!

Tham khảo thêm

 

 

1 sao2 sao3 sao4 sao5 sao (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

 

Bình luận

Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận:

Tin liên quan

Với Militao, Zidane sẽ biến hàng thủ của Real Madrid bất khả xâm phạm!

Zinedine Zidane đã bỏ ra 50 triệu euro để mang về bản hợp đồng đầu tiên trong ngày trở lại cho Eder Militao. Ở vị trí thủ môn, 2 ngôi sao là Thibaut Courtois và Keylor Navas đang cạnh tranh nhau khốc liệt cho một vị trí bắt chính. Navas từng là lựa chọn số 1 của Zidane trong nhiệm kỳ đầu còn Courtois là bản hợp...

Đọc thêm

Cơ hội cuối cùng cho Coutinho, tỏa sáng hoặc ra đi!

Ngôi sao trẻ Ousmane Dembele gặp chấn thương là cơ hội để Philippe Coutinho có thể quyết định tương lai ở Barca. Lượt về vòng 1/8 Champions League với Lyon, Barca sẽ không có được sự phục vụ của...

Ăn mừng giống HLV Simeone, CR7 chuẩn bị nhận án phạt!

Trong trận thắng 3-0 của Juventus trước Atletico ở Champions League, CR7 chính là ngôi sao sáng nhất với cú hat-trick siêu đẳng và anh đã có màn ăn mừng trả đũa lại Simeone. Juventus là cái tên thứ 4...

Solskjaer tuyên bố không cần Sanchez!

Nhiều khả năng, ngôi sao người Chile sẽ rời MU vào mùa hè này khi không nằm trong kế hoạch của chiến lược gia người Na Uy. Nhiều khả năng Solskjaer sẽ được ký hợp đồng dài hạn ở Man...