Gareth Bale đang duy trì phong độ cao, không còn bị dính chấn thương nhỏ nhặt

Mùa 2018/19 mới là thời điểm mà Gareth Bale bùng nổ “hết công suất”, mặc dù đã được công nhận là 1 siêu sao từ lâu. Nỗi ám ảnh chấn thương đang giúp  và sự chia tay đồng thời của Cristiano Ronaldo, cầu thủ Xứ Wales có khởi đầu đầy hứa hẹn, đủ để những NHM anh tin rằng “Thời đại của Bale” cuối cùng cũng đã đến.

Gareth Bale

Trong 1 năm trở lại đây Gareth Bale không còn bị dính chấn thương

Bale không còn dính những chấn thương nhỏ nhặt trong khoảng gần 1 năm trở lại đây, điều này không có nhiều người nhận ra. Khi thời gian thời gian ở trong phòng y tế ít hơn trên sân cỏ, nỗi ám ảnh đã đeo đẳng ngôi sao Xứ Wales suốt những năm tháng đã qua của sự nghiệp dường như đang lùi dần vào quá khứ.

Khi nỗi sợ hãi vì những chấn thương thường trực không còn với phẩm chất sẵn có của bản thân, Bale lại kiêu hãnh đứng vào hàng ngũ những cầu thủ xuất sắc nhất thế giới. Cầu thủ sinh năm 1989 tự tin trở lại đồng nghĩa với những màn trình diễn đỉnh cao mang đậm phong cách đã trở thành thương hiệu.

Chìa khóa giúp Bale “xa lánh” dần với những chấn thương là những thay đổi trong việc luyện tập. Đặc biệt trong khoảng 1 năm trở lại đây, với sự xuất hiện của tân HLV Julen Lopetegui, những bài tập cá nhân của Bale giảm về cường độ  nhưng kéo dài về thời gian. Điều đó giúp tăng độ bền trong khi tốc độ và sức mạnh không bị ảnh hưởng, cơ bắp của cầu thủ Xứ Wales phát triển.

Gareth Bale

Trước kia Gareth Bale hay bị dính chấn thương vì vấn đề sức khỏe

Vấn đề chính của Bale nằm ở cột sống trong nhiều năm. Cả 2 đốt cuối sống lưng của anh bị tổn thương là lý do chính dẫn đến rất nhiều chấn thương của thủ 29 tuổi của Real Madrid gặp phải. Chế độ luyện tập mới nhờ sự tư vấn của các bác sĩ, giúp cho Bale cải thiện đáng kể cử động ở lưng dưới, giúp cho các động tác trở nên linh hoạt và giảm thiểu khả năng gặp chấn thương.

Tâm lý cũng là 1 trong những yếu tố quan trọng không kém. Nghiên cứu của các bác sĩ cho thấy nếu càng có tâm lý sợ và né chấn thương, các cầu thủ càng dễ gặp phải chúng do sự vận động bị ức chế bởi thần kinh dễ dẫn đến những động tác sai kỹ thuật. Sự nghiệp của ngôi sao Xứ Wales thường xuyên bị gián đoạn và  từng ở trong hoàn cảnh đó vì những lần phải nghỉ thi đấu bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Bale càng không muốn chấn thương thì anh chấn thương càng nhiều, nó như một vòng tròn luẩn quẩn.

Từ khi đến Real Madrid, Julen Lopetegui tạo ra một mối quan hệ vô cùng tốt đẹp với Bale, đó Julen Lopetegui, người đích thân “chữa trị” cho anh ấy. Niềm tin, sự đảm bảo và cả sự trân trọng từ tân HLV trưởng là một yếu tố quan trọng tạo nên sự tự tin cho Bale.

Hãy theo dõi websoikeo.com để cập nhật những thông tin HOT nhất về bóng đá!

Tham khảo thêm

 

 

1 sao2 sao3 sao4 sao5 sao (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

 

Bình luận

Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận:

Tin liên quan

Quỷ đỏ cảm thấy lo khi Pogba nhận Juventus là nhà?

Trước trận đấu lượt về vòng bảng Champions League của Quỷ đỏ với đoàn quân Juventus, ngôi sao Pogba đã khiến các CĐV Man Utd lo lắng khi anh thừa nhận Juve như nhà của mình. Dường như anh có ý định trở lại ngôi nhà xưa từng mang lại cho anh nhiều cảm xúc cũng như những tích cực khi còn ở đây. Juventus là...
Pogba

Đọc thêm

Memphis Depay

Cầu thủ Memphis Depay sẽ trở lại Man United?

Mới đây, tiền đạo vừa tỏa sáng giúp đội quân Lyon đánh bại Angers 2-1 trên sân khách là Memphis Depay, anh không cảm thấy thoải mái với cuộc sống hiện tại. Đáng chú ý, tuyên bố này được đưa...
Marseille

Rudi Garcia khiến Marseille thua trận bởi những sai lầm của anh

Marseille thắng PSG lần gần đây nhất là ngày 28/11/2011. Khi ấy, đội quân Marseille với những ngôi sao đáng chú ý như Andre Ayew,Loic Remy, Lucho Gonzalez hay Alou Diarra đã hạ gục PSG 3 bàn không gỡ. HLV Rudi...
Pogba

Đá Penalty Pogba phải mất gần 20 bước chạy đà

Tính đến thời điểm hiện tại của mùa giải 2018/19, ngôi sao Paul Pogba của Quỷ đỏ đã thực hiện tất cả 5 quả penalty trên mọi đấu trường. Tuy nhiên, cách thức thực hiện của tuyển thủ Pháp...